Bodyhoop • Workout Basic • 5 min • 12 Video's

Für alle, die hulern lernen möchten oder gerne kontrollieren wollen ob es gut geht.

Keine Panik, Sie müssen kein Naturtalent sein, um mitzumachen. Mit Hilfe unserer Lehrvideos und etwas Ausdauer wird es dir gut gehen.

In diesem Basisprogramm findest du:

  • das Anleitungsvideo ‚How to Hula hoop‘,
  • eine Reihe von Videos zu verschiedene Hula Hoop Übungen,
  • und das Aufbauschema

Sie werden die Übungen später bei die Programme Workout Pro und Learn to dance finden. Daher ist es sinnvoll, sie vorher zu üben.

Viel Spaß!! Liebe, Sarah