Bodyhoop • Workout Pro • 15-20 min • 25 video's

Huler dich fit!

Das Bodyhoop Workout Pro besteht aus 25 Trainings - verteilt auf 5 Wochen - und ist sowohl für Anfänger als auch für Profis ideal. Die Workouts variieren in der Dauer von 12 bis 20 Minuten und machen super viel Spaß.

Wenn Sie 10 Minuten hintereinander hulern können (5 Minuten nach links und 5 Minuten nach rechts), können Sie mit dem Workout Pro beginnen.

Der Trainingsplan ist in Schwierigkeit und Intensität erhöht, sodass Sie immer gefordert werden und Fortschritte machen.

Sie können die Workouts in diesem Programm mit Workouts aus dem Bodyhoop Fitnesshula Hoop-Programm abwechseln Anfänger • Mittelstufe • 20 Videos

Da das Trainingsprogramm nicht nur aus hulern, sondern auch Krafttraining (bezogen auf das Körpergewicht) in Kombination mit dem Fitnessreifen besteht, ähnelt es einem Bootcamp-Training zu Hause oder überall auf der Welt mit dem eigenen Bodyhoop und Sarah als Personal Trainer.